影片讲述了一个令人动容,又让人叹为观止的故事,而这一切就要由Sid 说起。 Sid(房祖名饰演)是一个鲁莽冲动的年轻人,生长在一个香港家庭,他因为得罪了黑帮老大而潜逃到台湾,隐匿在深山之中。期间他巧遇“禅鼓山人”中红豆(李心洁饰演),并加入“禅鼓山人”团队,禅鼓中蕴含之让人着迷的艺术,严格的体魄锻炼,以及简朴的生活态度,终于将Sid 潜移默化成为一个卓越的青年。
然而,当命运交错又让Sid 必须回到香港的家时,Sid 摆脱过往的处境,显然又将受到挑战。他被迫须在对家人的忠诚与崭新自我之间做出选择……