改革开放以来，我国经济体制发生了巨大的变化。人民生活质量的提高、生活方式的更新和生活态度的改变，都充分反映出社会的发展和时代的进步。 　　从辩证法观点来看，社会的任何进步和变革都不可避免地产生其负面反应。在社会主义商品经济的社会里，尖锐的挑战、无情的竞争，给每个积极的社会成员都造成了巨大的身心压力。前进的社会并不能尽除弊端，一些不公正、不合理的社会现象又给不少人在心理上投下阴影。同时，由于生活水平不断的提高，一些不能以科学态度对待生活的人群，又都不可避免地受到各种各样时代病的困扰。总之，社会生活的种种负面效应往往使人不堪重负，难免一声长叹：活得真累！ 　　作者面对人们在身心健康方面存在的问题，产生了强烈的创作愿望。生活中的观察和体验使我们认识到，只有健康的人和健康的人性才是组成健康社会的坚实基础。 　　《别活得太累》是一部富有生活气息和时代感的轻喜剧。这部戏的主题是严肃的，而它撷取的生活素材是丰富多彩的，编织故事的手法是轻松幽默的。 　　《别活得太累》的故事发生在一个城市居民小区。剧中的各色人等都居住在这里。他们都是我们当中普普通通的人，就像生活中的你、我、他。剧情通过每个人物、每个家庭的不同生活经历和不同的命运、遭遇的细致入微的刻画，探究损害身心健康的各种来自社会的、时代的和自身的因素，使广大观众在提高生活质量、提高人的质量、选择积极的人生价值观念等方面有所启迪。